4 Tips para un buen descanso

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Consejos, Entiende tu descanso

Sabemos la importancia que tiene descansar bien a diario, y por ello, desde quierocolchon.com os recomendamos: 1 ~ Postura ~ Intenta descansar con una postura en la que estén alineados el tronco y la cabeza. Las posturas tanto en asientos como en descanso horizontal...
¿Sabías que la luna afecta a cómo dormimos?

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Curiosidades

¿Sabías que la luna afecta a cómo dormimos? Así es. Esta creencia puede parecernos sacada de las historias que contaban nuestras abuelas. Pero nada más lejos de la realidad. Un estudio de la Universidad de Washington lo ha demostrado. Algo que de lo que ya se tenía...
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Entiende tu descanso

¿Has notado que últimamente te cuesta más llegar a la noche con energía? ¿O que no paras de enfermar? Estos síntomas y muchos otros los produce el “simple” hecho de dormir mal. Conoce las 8 consecuencias de dormir mal. El 40% de la población mundial tiene problemas...